Sampit, fajarharapan.id – Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Kotawaringin Timur (Kotim), Kalimantan Tengah menargetkan 80 persen masyarakat menjalani Cek Kesehatan Gratis (CKG) guna mengetahui pola penyakit di daerah tersebut.
“Kami usahakan paling tidak 80 persen masyarakat mengikuti CKG sehingga kami bisa tahu pola penyakit di Kotim, tata laksananya bagaimana, dan pencegahannya seperti apa,” kata Kepala Dinkes Kotim, Umar Kaderi, di Sampit, Sabtu (16/8/2025).
CKG dilaksanakan berdasarkan instruksi Kementerian Kesehatan sejak 4 Agustus 2025. Pemeriksaan menyasar anak sekolah mulai dari tingkat SD, SMP hingga SMA, dengan tenaga kesehatan yang mendatangi sekolah satu per satu.
Selain itu, layanan juga diberikan untuk masyarakat umum di berbagai lokasi keramaian seperti pasar, Car Free Day, hingga pusat perbelanjaan. Masyarakat juga bisa mengakses layanan tersebut di puskesmas terdekat dengan hanya menunjukkan KTP.
“Ini berlangsung selamanya, sampai ada instruksi terbaru dari Kemenkes. Kalau dulu sempat terkendala karena harus terdaftar di Satu Sehat, sekarang cukup dengan KTP, nanti petugas yang akan menginput datanya,” jelas Umar.
CKG merupakan upaya promotif dan preventif untuk mendeteksi dini penyakit, sehingga dapat segera ditangani sebelum menjadi kronis. Layanan ini mencakup pemeriksaan tensi darah, gula darah, kolesterol, asam urat, hingga kesehatan mental.
Jika ingin pemeriksaan lebih lengkap, masyarakat dapat datang ke puskesmas untuk skrining menyeluruh, mulai dari otak, mata, telinga, paru-paru, jantung hingga ginjal.
Menurut Umar, CKG bagi masyarakat umum sudah dimulai sejak Februari 2025, dan sejauh ini sekitar 30 persen warga Kotim telah mengikuti layanan tersebut.
Ia mengimbau masyarakat menjaga pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, menghindari asupan tinggi gula dan lemak, memperbanyak minum air putih, istirahat cukup, serta rutin berolahraga minimal 30 menit setiap hari.
“Pencegahan penyakit paling baik adalah dengan pola hidup sehat dan olahraga teratur,” tegasnya.(Av/M)
